Clotilde Jautrou Psychologue spécialisée Psychocorporel & Trauma

Vous avez vécu des événements qui continuent d’avoir un impact aujourd’hui : émotions envahissantes, réactions difficiles à comprendre, sensation de blocage ou de ne pas avancer malgré vos efforts…
Ces manifestations sont souvent liées à des mécanismes de stress post-traumatique, même lorsqu’ils ne sont pas identifiés comme tels.
Vous êtes probablement au bon endroit.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement d’adultes confrontés à des réactions persistantes ou à des manifestations liées à des expériences traumatiques.

Mon objectif est de vous aider à apaiser ce qui reste en tension, à réduire les réactions émotionnelles qui débordent aujourd’hui et à vous réapproprier votre vie.

Concrètement, je m’appuie sur différentes approches thérapeutiques complémentaires.
Elles combinent notamment des repères issus des TCC, des thérapies centrées sur le trauma (dont l’EMDR), ainsi que certains outils issus de l’hypnose lorsqu’ils sont pertinents.

Ces approches agissent à la fois sur le corps, les émotions et les schémas de pensée, permettant de réduire la charge traumatique et de transformer les réactions qui entretiennent la souffrance.

Mises en œuvre de manière sécurisante et ajustée à vos besoins, ces approches favorisent des changements profonds.
Dans certaines situations, notamment lorsqu’une difficulté précise est bien identifiée, quelques séances peuvent déjà permettre des évolutions significatives.
Pour des situations plus figées, diffuses ou complexes, l’accompagnement s’inscrit dans un cadre plus progressif.
Je propose un accompagnement sur mesure, ajusté à votre rythme et au plus près de ce que vous vivez.

Il n’existe pas de solution thérapeutique unique ou instantanée.
Le travail repose avant tout sur la qualité du lien de confiance et une implication partagée dans le processus.

Je vous accueille dans un cadre bienveillant, contenant et respectueux de votre rythme.